Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz estudo (e é mais eficaz que dar 10 mil passos)

Por um escritor misterioso
Last updated 28 setembro 2024
Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz  estudo (e é mais eficaz que dar 10 mil passos)
Os cientistas também apontam que ao parar de subir escadas diariamente os participantes tiveram um aumento de 32% em problemas no coração
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Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças
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Banco de Questões de Clínica Médica, PDF, Coração
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