SUPINO RETO ARTICULADO Como Fazer - Saúde Em Foco💪

Por um escritor misterioso
Last updated 10 novembro 2024
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Treino de peitoral 💪🏼 ➡ supino reto com halter 4x12 (1x20 aquecimento) ➡ supino inclinado articulado com drop-set na última série 3x12+Falha ➡ Cross, By Bruno Stramonski Personal Trainer

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